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太阳镜，既能遮阳防晒，又能成为一件靓丽的饰品。但是，如果选择和佩戴太阳镜不当的话，也是会损伤视力的。
长期佩戴太阳镜会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张、视物模糊，严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状。学龄前儿童或年龄在40岁以上的人群，以及患有青光眼、色盲、夜盲、低视力、视网膜炎、白内障等眼疾的患者都不宜佩戴太阳镜。普通人在佩戴太阳镜超过30分钟或感觉疲劳时，应摘下眼镜，让眼睛适当休息。室内或晚上光线不强的地方不建议佩戴太阳镜。尽量避免选择深色眼镜，镜片颜色过深，会影响视物，甚至干扰物体本色，分不清交通信号灯。镜片颜色一般以中等深度为好，如淡灰色、淡茶色、淡绿色等，这些颜色的太阳镜对红外线、紫外线吸收较好。挑选太阳镜时，应到正规眼镜店选择正规厂家生产的具有防紫外线功能的太阳镜。街边小摊儿、小贩出售的眼镜，往往不能达到防紫外线的标准，最好不要选购。科学佩戴太阳镜，你GET到了吗?END
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