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说到维生素，大家首先想到的肯定是什么维生素C、维生素E……
然而，只要均衡饮食，这些维生素我们通常都不缺。
但有一种维生素，很难从饮食中获得，大多数人也都缺。它就是——
维生素D
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封面图来源站酷海洛
参考文献
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[6]USDAFoodDateCentral
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