白癜风的忌口 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/180107/5984335.html
自从有了娃，妈妈们最担心的就是宝宝吃不饱，睡不够的问题。
毕竟，宝宝吃、睡出了问题，直接影响着身高、体重的发育，还可能导致免疫力低下，频繁生病。但是，要想让宝宝吃得好、睡得香、长得壮，没有科学的方法可真不行！就拿饮食来说，很多家长在给宝宝加了辅食后，对于辅食和奶量的搭配，总是摸不清规律。于是，便有了如下这些困惑：一、奶和辅食每天给娃吃多少？
二、怎么判断宝宝是不是吃饱了？
三、多大给宝宝加辅食？怎么加？
四、不同阶段的辅食怎么做？
不仅饮食，宝宝的诸多睡眠难题（哄睡、奶睡、夜醒），更另家长们感到头秃。一、0~5岁宝宝，每天睡多久合适？
二、晚睡会影响长高吗？
三、如何让宝宝快速入睡？
四、宝宝频繁夜醒如何应对？
五、宝宝怕黑，能开着小夜灯睡吗？
为解决大家的困扰，小秘书将宝宝不同阶段的奶量、辅食添加日程表、每天睡眠时长参考表做成了手册，方便家长结合自家宝宝情况进行参考。手册包含：（1）一份0~12月龄的奶量参考表（2）一份6~12月龄的每日辅食食谱（3）一份6~36月龄的常见辅食制作教程（含视频）（4）一份0~5岁娃每天睡眠时长参考表（5）一份婴幼儿睡眠误区自测表（6）一套原价元《婴幼儿睡眠问题合集》会员专享语音课程领取方式：扫描下方