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熬夜伤身更伤眼
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人们都知道熬夜的危害，也都知道经常熬夜会扰乱人体内分泌系统、内循环系统和神经系统的正常运行，就算如此，我们依然坚定地认为熬夜可以使我们快乐。但是，熬夜真的很伤害眼睛哦，无论是你打游戏，还是写报告，无论是看书，还是刷剧，离开了眼睛，你啥也干不了，所以说熬夜第一伤害的就是眼睛。下面，我们来仔细了解一下熬夜会给眼睛带来哪些伤害吧！熬夜加剧眼疲劳
当你前一天熬夜，第二天早上，你可能会觉得脸部皮肤暗沉，黑眼圈和眼袋加重，这些都是因为眼部疲劳，人体激素分泌量增加引起的，因为熬夜会让血管中的激素受影响，引起血管收缩，血流量减少，脉络小血管供血不足，最终导致视网膜色素上皮细胞功能受损，进而影响了视网膜结构，加剧眼疲劳现象。导致视力下降
经常熬夜，面对电脑，久而久之，眼睛会变得无神干涩，因为眼睛超负荷工作，会导致眼疲劳加剧，视力下降，看人看物都不再那么清晰美好。经常熬夜，会让眼部血液不流通，当人眼部中的脉络小血管供血不足时，视网膜的色素上皮细胞本身所有的屏障功能受损，无法阻止部分蛋白质，抗体等大分子物质渗透到视网膜，从而破坏了视网膜原有的结构和环境，这时，人的视力会迅速下降，本来就有近视的人群，还会加重近视度数，假性近视容易发展成真性近视。\
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引起视网膜病变
经常熬夜，会引起中心性视网膜炎和中心性浆液性脉络视网膜病变，这会导致视力模糊，视物扭曲，变形或缩小等问题，病变部位是视网膜的重要区域——黄斑区，长期不愈的话，会形成黄斑疤痕。损伤黄斑区
经常熬夜会损害黄斑区，黄斑区是视网膜的重要区域，也是一个特别消耗氧气的区域，长期熬夜，会使眼部血液缺氧，视网膜缺氧，这样就会让眼睛更加敏感，时间长了会导致视神经纤维发生变性，损伤黄斑区。
造成干眼症
长期熬夜看电脑或手机，眨眼的频率会减少，眨眼的频率低了，就会导致泪液分泌减少，从而减少了对眼球的润滑。人处于干燥的环境中时，泪液蒸发也会加速，从而加剧干眼症，导致眼睛出现干涩，疼痛等不适症状。
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诱发青光眼
经常熬夜，眼部血管神经调节中枢受影响，血管舒缩功能失调，从而引起眼压急剧波动。加之熬夜工作的时候，大脑神经紧张，情绪容易陷入焦虑、烦躁或激动的状态，这些都是诱发青光眼的常见因素。既然熬夜的危害那么大，那么我们还要继续熬夜吗？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇