冬的气息越来越浓树叶凋零，动物蛰伏我们躲进温暖的室内猫冬一切都变得沉寂只有冷空气卖力地上窜下跳搅得人不得安宁
自从进入12月
每天早上打开的不是窗户是冰箱门近期
一股冷空气又偷偷南下影响靖江
虽说天空逐渐打开
我们也见到了阳光
但降温+呼呼的北风
让空气中充斥着寒意
目前看来十二月上旬将会有两次冷空气影响靖江分别出现在4日和9日前后而以此次冷空气较为明显冷空气“来势汹汹”
气温将“大跳水”
再来看看天气情况据靖江市气象台预报这一股冷空气“来势汹汹”今明两天我市最低气温将继续下降预计降至0℃左右周末将迎来入冬后最冷早晨根据气象学上的标准连续5天日平均气温低于10℃即为入冬今年我市入冬首日是11月27日根据最新气象资料分析今明两天天气更冷4日多云最低气温1℃~2℃最高气温9℃~10℃5日
多云最低气温0℃~1℃最高气温9℃~10℃6日多云转阴夜里有小雨最低气温2℃左右最高气温14℃~15℃7~9日
小雨
最低气温维持至8℃左右
最高气温13℃左右
打工人打工魂打工都是人上人在这个冬天各位打工人要注意足部的保暖可以睡前用热水泡脚在饮食上要“温补”
多吃牛羊肉、乌鸡、带鱼、
鲫鱼、鲈鱼等温性食物
忌生冷、肥甘油腻食物
在起居方面，早卧晚起
保证充足睡眠更健康
适当锻炼好处多
建议选择慢跑、爬楼梯、太极拳等运动
不宜汗多，及时补水
在精神调养上
要做到控制情志活动
避免烦忧
尽量保持愉悦的心情
提醒大家
防寒保暖一定要做好
棉袄棉裤记得加入双十二购物车
谨防感冒，别让冷空气钻空子~
加油！打工人！
扩散！
周知！
靖江这么多单位、校园、村（社区）被点名了…位置公布！靖江这11处测速点有变，经过必看！靖江又降温了！那么在这里领取温暖吧…责任编审：王平朱正
编辑：张蕾
部分来源：靖江气象
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