保健之窗健康秘笈之文明打喷嚏

你们知道吗?春季是呼吸道疾病高发季节,打喷嚏和咳嗽是常见的表现。

小朋友打喷嚏和咳嗽要捂住嘴不能对着别人,你们知道是为什么吗?

打喷嚏或咳嗽时会产生飞沫,飞沫到了空气中容易传播细菌或病毒,特别是经呼吸道传播的疾病,也就是通常所说的普通感冒、流感、麻疹、水痘、风疹、流脑(流行性脑脊髓膜炎)、流行性腮腺炎、肺结核,还有这次的新型冠状病毒感染肺炎。

值得我们注意的是,即便是健康人打喷嚏和咳嗽,产生的飞沫中也可能携带细菌或病毒!

有的小朋友会问:打喷嚏或咳嗽时用手捂住可以吗?

小朋友,你们想想看,你的小手是用来做什么的?

我们的小手可以帮助我们吃饭,玩玩具,穿衣服等等。

你拿着餐具吃饭,病毒跑到餐具上接着又重新跑回你嘴里;你用小手玩玩具,搭积木,细菌病毒就跑到了你的玩具、积木上。真是太不卫生了!

其实,打喷嚏捂嘴这个动作是没错的,错就错在不应该用手,那么我们应该怎么做呢?

我们应该用纸巾或手肘捂住口鼻,并把使用后的纸巾丢入垃圾桶后洗手。

老师这里有首儿歌能够帮助大家学习、记牢,我们一起来学一学吧。

小朋友请注意病毒来了真糟糕

打喷嚏和咳嗽飞沫病毒到处跑

抬手肘用纸巾捂住口鼻很重要

爱清洁讲卫生做个健康的乖宝宝

对爸爸妈妈说的话

1.加强“文明打喷嚏”的认识:爸爸妈妈和孩子一起了解为什么我们要用老师介绍的方法来打喷嚏呢?冠状病毒和流感的传播,是通过喷出的飞沫和细菌,经过呼吸进入我们的身体。所以打喷嚏用正确的姿势捂住口鼻,可以防止身体的细菌传染别人进行交叉感染,更能让宝贝养成卫生好习惯,做一名文明的小公民。

2.学习“文明打喷嚏”的做法:爸爸妈妈可以结合小儿歌,给宝贝做示范,宝贝可以和爸爸妈妈一起边念儿歌边学习。

3.养成“文明打喷嚏”的习惯:良好卫生习惯的养成需要坚持,家长的榜样作用在此时尤其重要,爸爸妈妈和宝贝们一定要记住文中好方法,生活中用纸巾、用手肘弯捂住口鼻,打完喷嚏、擦鼻子后记得要洗手哦,相信大家都能成为讲卫生的一家人。

撰稿:林雨桐

编辑:郭晓婷

审核:黄玲凤

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