警惕看完这个视频,再也不敢摸黑看手机

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今天给大家看一个小故事

黄斑部病变

中心性浆液性脉络膜视网膜病变中心性浆液性脉络膜视网膜病变,多见于青年及中年男性,多为单眼发病,有自愈和复发倾向。真实病因不详,精神紧张、情绪激动、感染、过敏、脉络膜静脉引流障碍、热调节功能衰竭均能促发本病。上述因素能使脉络膜毛细血管渗透性改变,色素上皮受损,破坏了血视网膜外屏障,渗出液通过Bruch膜进入视网膜色素上皮下形成色素上皮层脱离,久之发生变性,细胞间的紧密联接受损。色素上皮屏障缺损时,浆液便进入视网膜下间隙。毛细血管的渗漏也可通过色素上皮细胞的损害进入视网膜下间隙。

病状概述

临床表现:主要表现为中心视力减退,视物变形,病人自觉在注视点中央有一团暗影,呈灰色或暗红色,偶尔为紫色或绿色,如反复发作,可遗留永久性视力障碍,但从不失明。早期眼底黄斑部水肿,呈圆形或椭圆形,范围为1~2个视盘直径,略隆起,颜色发暗,边缘清楚,与健康的视网膜交界处常有一反光轮或反光轮反光弧,黄斑中心凹光反射模糊或消失,在水肿边缘区的视网膜血管可呈现痉挛性弯曲。水肿发生3~4周后,黄斑区常有黄白色渗出小点或细碎的渗出物,少数病例可有暗红色小出血点,一般经过1~3个月后病变转入恢复阶段,水肿和渗出物逐渐吸收,可不留任何痕迹,但也可遗留不规则尘状色素沉着,中心凹光反射重现,视力提高或完全恢复。

在之前的文章中我们有提到过黄斑部病变这个测试不知道大家还记不记得

现在我们再来测试下

把手机平举,与眼睛保持30厘米的距离看下图。盖着一只眼,用另一只眼看中心点黑色的点。

正常的眼睛看到的就是棋盘横平竖直的格子

但是

如果中心点周围出现空缺或曲线,

很可能是眼睛的黄斑出了问题!

比如如果看到这样的图:

医院检查下了

病因病理

黄斑病可由遗传性病变、老年性改变、炎症性病变所引起,也可受其他眼底病变的累及。遗传性黄斑病变可有家族遗传史,发病年龄从幼儿期至老年期,但最常见于青少年期起病,治疗上比较棘手;年龄性黄斑病变主要有老年黄斑变性、老年性特发性视网膜前膜和老年性黄斑洞等改变,通过早期诊断和适当的治疗,可以使病情改善或稳定;炎症性黄斑病变多见于各种视网膜脉络膜炎,如弓浆虫病、葡萄膜炎等;此外,视膜静脉阻塞、视网膜血管炎、糖尿病性视网膜病变、高度近视和外伤性脉络破裂等可导致黄斑区发生损害;某些病变如中心性浆液性视网膜脉络膜病变、中心性渗出性视网膜脉络膜病变等病因尚未完全清楚,但可造成黄斑区水肿或出血而有一定程度的视功能损害。

黄斑病变的原因

黄斑病变是一种老年人常见的影响黄斑的疾病,确切的病因尚不明,可能与遗传、血管硬化、氧化损伤、慢性光损伤、炎症、代谢营养等有关。据介绍,引发黄斑病变因素有以下几种:

1、年龄:年龄越大,发生黄斑病变的危险性越大;

2、性别:女性湿性黄斑病变略多于男性;

3、家族史:有些家族易患,尽管尚未发现该病的特异基因;

4、患有高血压、糖尿病、高胆固醇血症、心血管疾病、肥胖病等人群易并发黄斑病变;

5、吸烟、饮酒、营养缺乏(如胡萝卜素)也可引发黄斑病变;

6、暴露于蓝光和日光;

7、环境因素。

怎么预防

常常食用菠菜,青椒,芥蓝,枸杞,南瓜,胡萝卜,玉米等富含叶黄素及玉米黄素的食品很有帮助喔!

中国逐步步入老年化社会,不只安养,照护需求增加,白叟安康议题也惹起存眷,其实,老年性黄斑部病变是构成目力眼光损掉落最罕有的疾病之一,建议常常食用富含叶黄素及玉米黄素的食品如菠菜,青椒,芥蓝,枸杞,南瓜,胡萝卜,玉米等,构成眼睛的抗氧化剂,降落掉落明风险。

多吃深绿色蔬菜可预防黄斑部病变。

“黄斑部病变,5年内目力眼光好转”

黄斑部位于视网膜中间,因为含有高密度感光细胞,是目力眼光最活络的部位,虽仅5毫米大年夜大年夜小,却决定90%的目力眼光;黄斑部一旦受损,将严重影响目力眼光。

老年性黄斑部病变是构成目力眼光损掉落最罕有的疾病之一,首要启事是年事渐长招致黄斑部色素层代谢才调减弱,没法清除因氧化而沉淀在色素层及弹性层之间的视褐质,招致黄斑部色素层变卦,%的人在5年内目力眼光就会好转。

多吃南瓜对眼睛相当有帮助,含有胡萝卜素可避免眼睛怠倦。

“人体没法生成,需从食品摄取”

黄斑部因含有黄斑色素而得名,而黄斑色素的首要成分是叶黄素及玉米黄素,因为人体没法生成,必须从食品中摄取,再储存至眼睛,以采取有害的紫外线,作为眼睛的抗氧化剂。

天然界中,约有种类胡萝卜素,但只要玉米黄素及叶黄素存在于人类眼睛的黄斑区,色彩艳丽的蔬果含量丰富,包含菠菜,青椒,绿花椰菜,芥蓝,枸杞,南瓜,胡萝卜,玉米,蛋黄等。

红萝卜所含丰富的β胡萝卜素,是人体维生素一个的首要来历。

“也有助电脑族群保健眼睛”

平常饮食若贫乏维生素C,维生素E,β胡萝卜素等抗氧化维生素及锌,或吃了大年夜大年夜量多元饱和脂肪,将增加老年性黄斑部病变的风险,一旦深色蔬菜摄取贫乏,即需仰赖安康食品;美国国度卫生研究院学者博士沃尔夫冈证实,玉米黄素与叶黄素以1:5的比例搭配,可达到预防视网膜黄斑部病变的成果,也有助于电脑族群保健。

经常使用眼贴也是可以预防黄斑部病变的

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