此刻的爸妈是不是感觉比娃还紧张！
为切实做好高考期间食品安全保障工作，5月31日，高唐县市场监管局召开高考食品安全保障部署工作会议。局党组书记、局长张恒祥参加会议，党组成员、县检验检测中心主任李爱国主持会议。
张恒祥指出，各单位要切实增强责任感和使命感，提高思想意识，提高政治站位。各级监管人员要认真履行中高考期间的监管职责，把中高考安全保障作为当前工作的重中之重，认真履行监管职责，切实加强组织领导，科学安排、周密部署。
张恒祥强调，高考保障期间，各单位要明确任务分工，责任到人，做好预防保障措施。落实落细各项措施，强化监督检查，责任明确、具体到人。要加强对食品原料采购、索证索票查验、食品留样食品原料快速检测等重点环节的监督检查，并对整个食品加工制作环节实施实时监管、全程监控，各单位要加强沟通协调，相互配合，确保高考食品安全保障工作顺利进行。
会上，餐饮监管科科长刘乃霞宣读了《年高考餐饮服务环节食品安全保障实施方案》《年高考期间餐饮服务环节食品安全事故应急处置预案》，并分别与时风宾馆、一中、二中餐饮单位负责人签订《食品安全责任书》。县教育体育局安全科科长刘爱申就高考期间食品安全工作作讲话。会后，潘多科技有限公司销售经理、食品安全讲师赵青同志对食品安全事故应急预案处置、食品快检等知识进行了讲解培训。
这几天怎么吃成了爸妈最关心的问题
那么高考饮食究竟需要注意哪些问题？
吃什么可以抗疲劳？
怎么吃可以舒缓压力？
家长作为孩子的后备军
一定要为孩子的饮食负好责任
千万不要让孩子“吃”了大亏
高考饮食小tips请收好！
遇到特殊情况怎么吃？
1易疲劳吃什么好？正常人的体内是一个弱碱性的环境，多吃碱性食物，维持体内酸碱平衡，就能有效缓解疲劳以及减轻心理压力。我们常吃的食物中属于碱性的有：蔬菜、水果、菌藻类、奶类和豆类，包括海带、木耳、菠菜、胡萝卜、芹菜、白菜、苹果、菠萝、梨等。而肉类、鱼、蛋和粮食属于酸性食物。因此，家长在为考生制订食谱时要考虑到这些食物的酸碱平衡。
2压力大吃什么好？心理压力大时，身体就会大量消耗维生素C，所以要适当增加富含维生素C的水果、蔬菜摄入量，比如柠檬、桔子、橙、番茄、萝卜、青菜等。食物中缺碘也会造成心理紧张，因此补充海带、紫菜等海产品也有好处。
如果晚上熬夜复习，除了维生素C以外，蛋白质和葡萄糖，维生素A、D等消耗也会增加，这时可在睡前1到2个小时增加一顿夜宵，吃些易于消化，含蛋白质、维C丰富的食物。
3痛经吃什么好？引起痛经的原因有很多。如果单纯是神经紧张引起，就得从心理方面找出比较好的缓解办法。若是考试中的确有痛经现象，可以用热敷袋热敷，应及时和老师说明情况，喝些生姜红糖水、玫瑰花茶为暂时缓解的方法。
4没胃口吃什么好？考试导致学生压力较大，睡眠比较少，会影响到胃口。家长可以做一点清淡可口的食物，或者可以做一些醋溜的菜肴，比如醋溜白菜、包菜，茄汁类菜肴等，帮助增加食欲。此外，大麦茶可以帮助消食开胃。
5眼睛累吃什么好？
为了保护视力，首先应补充优质的蛋白质，应多吃富含蛋白质的瘦肉、乳蛋和大豆制品等。
锌能够增强神经敏感度，同时也参与肝脏、视网膜组织细胞内视黄醇还原酶的组成，直接影响维生素A的代谢及视黄醇的作用。缺锌时视素质合成会产生障碍，从而影响锥状细胞的辨色功能。因而补充维生素A的同时还应补充锌。
最后祝各位考生：
信息来源：高唐市场监管、深圳市场监管、人民日报等
高唐县综合行政执法局关于整治普通高校招生考试环境的通告根据全县高考工作会议精神，为营造安静、和谐、清新的高考环境，确保我县年普通高校招生考试工作顺利进行，现将有关事项通告如下：
一、6月1日—6月10日，城区各施工工地，晚9:30至早6:00必须停止施工，停止城区运送物料，严禁施放噪音。6月7日-6月10日8:00-18:00，距离一中、二中考点直线距离米范围内禁止施工。
二、6月1日-6月5日，城区所有露天群众性娱乐活动、商品促销宣传活动，不得晚于晚9:30；6月6日—6月10日，城区所有露天群众性娱乐活动、商品促销宣传活动一律停止。
三、考试期间，城区除规定摊位区及置业点外，其它位置严禁占道摆摊设点，沿街叫卖，保持良好的城市秩序。
四、因疫情防控需要，一中、二中考点周边禁止爱心献水、违章招生等宣传活动。
五、严禁各种有害气体、污水等随意排放。
六、考试期间，城区婚丧嫁娶禁止违章使用高音喇叭、鸣放鞭炮。
七、凡违反上述规定的，县综合执法局将依法从严予以处罚，并没收违章工具。
八、设立整治高考环境活动举报
特此通告。
高唐县综合行政执法局
二〇二一年五月二十四日
信息来源：高唐县综合行政执法局
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1、密切
