当你下班精疲力竭回到家时，

是否什么都不愿做只想瘫在沙发上？

当下雨了、有饭局、身体不舒服时，

健身教练是否又被你放了鸽子？

当你的雷达一次次发现身边美好事物时，

是否自卑自己不如人

却又伤心地吃起炸鸡安慰自己？

……

“逃避可耻但有用”，对于不认可的事物自然说得通。但面对心之所向的美好时，“逃避”引发的“不自律”只会不断带来负能量，一直让我们徘徊在毫无滋养的空间里，感受自身和他人不断地心理攻击，会让人的内心处于危险的能量消耗中。

三分天赋，七分努力。成功绝不会只凭运气，事业如此，身体健康更如此！那么，自律真的需要通过减脂来实现吗？

#是哪一刻让你下定决心减脂？

小菜子（女）

第一次去菜市场要帮家里买五斤猪肉，老板给了一大坨，当时我就愣住了说：“阿姨这是五斤吗？”阿姨亲切一笑说：“是的呀不少！不信我再称给你看！”然而她不知道的是，我没有觉得缺斤少两，我是震惊居然有这么多！长在身上得多恐怖！于是励志开始减肥。

翔哥（男）

我还是一名在校学生，解剖课上老师给我们播放遗体的解剖教学视频，当看到肚子上有那么多像黄油般的脂肪时我突然开始反胃。当时就感觉在我有生之年，一定不能让自己的肚子变成这样。万一自己的遗体被教学使用，一定不能成为典型的腹部肥胖案例！

尚彬（男）

有一天，我想了想自己这些年为什么一事无成，我觉得肥胖成了我无法逃避的最大问题。因为肥胖阻碍了我去尝试很多新事物的可能，并且总是被自己的懒惰打败，很多时候都是半途而废，并为自己找很多的理由。于是我想，是不是瘦了，我就可以成功？可以做成一些想要做的事情？于是减脂就变成了我一段时间最专注的事，因为如果我再找理由搪塞，可能这辈子真的会一事无成。

小塔（女）

国庆的时候和朋友去旅行，拍照的时候发现朋友的大长腿，瞬间觉得自己是只胖肥鹅！为什么别人活的这么精致美丽，而我确实平凡朴实（其实是忒不讲究了），瞬间自信沉入谷底。旅行回来以后情绪低落了很久，加上工作和感情都不顺利，就有点自暴自弃。后来我就在想，那就减肥吧！从改变自己开始，给自己一个机会，说不定会有新的转机！说实话有一点殊死一搏的意味了。

青蛙（女）

我没有因为一些生活的眼光想减脂，纯粹是为了提高比赛成绩——如果我再瘦一些，就可以跑得再快一点，游得轻松一点，骑车的阻力更小一些。经常很多小伙伴对我说：青蛙你太自律了吧！那是因为他们没有看到我的爸妈，他们到了退休的年纪，依旧努力工作，工作之余也挤出时间跑步、游泳、健身锻炼身体。有这样的榜样父母，青蛙，你有什么资格不再拼一点？

#为你圆梦，Garmin来助力！

Garmin今年的特别产品——IndexS2智能体脂秤，除了体重和体脂率外，还能为测量者提供身体质量指数（BMI）、骨骼肌质量、骨质量、体水分率等多项数据，可以帮助有减肥冲动的朋友把控自己的减肥进度，并完成记录，了解自己的身体和变化，去调整自己的训练计划和生活方式；也可以帮助深度运动爱好者，将手表和体脂秤的数据结合起来，更清楚地了解自我身体动态，辅助提高训练精准性，以获得更好的成绩！（点击此处了解更多）

无论你是想单纯减脂，还是想迈出自律的第一步，Garmin都会在年的尾巴、年新年之际与大家一起见证，你的蜕变40天！

PART-1

活动时间

年12月1日-年1月15日

*其中12月1日-12月6日为活动报名、产品购买、信息核对时间；正式的减脂蜕变期为年12月7日-年1月15日。

PART-2

活动参与条件

所有人均可参与。原价购买IndexS2智能体脂秤一台后，以奖项的评定和线上打卡的天数为依据进行活动退款。

*注意：已购买过IndexS2智能体脂秤的用户可报名参赛。因已是活动价购买，不进行退款，但完成三十天及以上的打卡将额外获得Garmin定制速干跑衣一件及棒球帽一顶。

PART-3

活动参与方式

1.扫码填写报名表，并在Garmin官方