同康科普熬夜对眼睛的伤害到底有多大

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同康

科普

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经常熬夜

对眼睛的危害

○视疲劳

○黑眼圈

熬夜会对身体健康造成很多的危害,经常熬夜会扰乱人体内分泌系统、内循环系统和神经系统的正常运行,久而久之会对身体造成不可逆的伤害,当然对眼睛的伤害也是不可小觑的。

-加剧眼疲劳-

熬夜的时候,人体激素分泌量增加,血管中的激素受影响,引起血管收缩,血流量减少,脉络小血管供血不足,导致视网膜色素上皮细胞功能受损,进而影响了视网膜结构,加剧眼疲劳现象。

-造成干眼症-

长期熬夜看电脑或手机,眨眼的频率减少,会导致泪液分泌减少,易导致干眼症,而且人处于干燥的环境中时,泪液蒸发也会加速,从而加剧干眼症,导致眼睛出现干涩,疼痛等不适症状。

-引发视网膜病变-

长期熬夜,容易引起中心性视网膜炎,中心性浆液性脉络视网膜病变,导致视力模糊,视物扭曲,变形或缩小等问题。

-诱发青光眼-

长期熬夜的话,眼部血管神经调节中枢受影响,血管舒缩功能失调,从而引起眼压急剧波动,加之熬夜工作的时候,大脑紧张,情绪易焦虑烦躁或激动,这些都是诱发青光眼的常见因素。

-带来黑眼圈-

失眠、熬夜很快就会炼成“熊猫眼”。这是是由于经常熬夜,眼部皮肤供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

为了我们眼睛能够

在这个五颜六色的世界里

一直自由翱翔

请远离“夜猫族”

珍惜眼健康

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